Всё, происходящее вокруг, отражается на человеке. Всё, что происходит внутри человека, имеет свою проекцию в окружающем мире. Как вверху, так и внизу. Как внутри, так и снаружи. Следовательно, надо повышать свое чувство ответственности за всё, что исходит от нас, управлять своим мысленным и эмоциональным потоком.
Закон обмена энергий создает как общее энергетическое поле, так и отражается на индивидуальной карме и состоянии каждого. Но начинать нужно всегда с себя, содержать свой микрокосм в гармонии, чтобы быть полноценной и созидающей частью Макрокосма.
15 признаков внутреннего баланса, психоэмоционального и ментального здоровья:
На физическом уровне
• Хорошая физическая форма (ощущение бодрости в теле, устойчивость к мелким заболеваниям)
• Здоровое и чистое питание
• Здоровый сон (режим подъема и отхода ко сну)
• Поддержание чистоты своего физического пространства (нет завалов лишних вещей, регулярная уборка)
• Выполнение всех дел с энтузиазмом (активность, динамичность)
На энергетическом уровне
• Бесстрашие при решении проблем
• Позитивный настрой независимо от ситуации
• Самодостаточность (правильная оценка себя и своих способностей)
• Правильное принятие окружающего мира (без осуждения и жалоб)
• Саморегуляция (умение отслеживать и сознательно контролировать свои эмоциональные реакции)
На ментальном уровне
• Хороший интеллект, ясный ум и проницательность
• Умение выбирать стратегическую цели и планировать важные в моменте задачи
• Смелость, настойчивость в намерениях
• Осознание и выполнение своих обязанностей (ответственность и осознанность)
• Здоровая система ценностей (баланс духовного и материального)
